Glyx: So macht der Stress Sie nicht länger dick - Cover

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ISBN/EAN: 978-3-8338-3547-6

Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Auflage:
1. Auflage 2013

Erschienen am:
11.03.2013

Sprache:
Deutsch

Umfang:
128 S., 4.83 MB

Empfohlene App:
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Marion Grillparzer

Glyx: So macht der Stress Sie nicht länger dick

Name: Glyx: So macht der Stress Sie nicht länger dick von Marion Grillparzer (E-Book, EPUB)
Brand: GRÄFE UND UNZER
SKU: 9783833835476
Price: 11.99 EUR
Availability: InStock

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GRÄFE UND UNZER

11,99 €

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Beschreibung

Vor einigen Jahren erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zum Gesundheitsräuber Nr. 1 und Übergewicht zur Krankheit Nr. 1. Heute weiß man, wie eng beides zusammen hängt - beides trifft in etwa 50 Prozent der Bevölkerung. Ein Dasein in Hektik, gespickt mit negativen Gedanken macht krank - und häufig auch dick. Dagegen kann man etwas tun - mit etwas Grundwissen und leicht einsetzbaren Werkzeugen, den GLYXmobil-Tools. Zu den Tools gehören leicht erlernbare Detox-Programme, mentale Übungen, Antistress-Elixiere und Atemtechniken. Clevere Entspannung, fröhliche Bewegung und genussvolles Essen - alles das steckt in diesem Buch. Dazu kommt die magische Kraft des Yogix - ein Übungsprogramm, das in 15 Minuten Körper und Geist flexibel macht und die Stressresistenz erhöht. 40 leckere GLYX-Anti-Stress-Rezepte runden das Buch ab.

Über Marion Grillparzer

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.

Inhalt

EIN WORT ZUVORSO MACHT STRESS NICHT LÄNGER DICKDAS CLEVERSTE KLEINE ANTI-STRESS-PROGRAMM DER WELTBücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenDanksagungDIE AUTORINImpressum

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