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Diabetes Genussrezepte

60 leckere Rezepte für jeden Tag, Wissenswertes zum Thema -Diabetes und Expertentipps für einen gesunden Lebensstil

17,99 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783982297590
Sprache: Deutsch
Umfang: 168 S.
Einband: Paperback

Beschreibung

Dass die Ernährung bei Diabetes heutzutage nicht mehr denselben Verboten unterliegt wie noch vor Jahren, beweisen die 60 leckeren und alltagstauglichen Rezepte in dem neuen Weight Watchers Diabetes Kochbuch. Ob cremige Porree-Lasagne mit Schinken, würziges Kichererbsen-Curry mit Lachs oder ein fruchtiges Nektarinen-Crumble - ausgewogen genießen, das steht hier an erster Stelle! Neben der Ernährung sind Bewegung und Stress die Faktoren, welche Sie als Diabetiker selbst aktiv angehen können, um den Zustand und Verlauf der Krankheit maßgeblich positiv zu beeinflussen. Das Buch liefert - ergänzend zu den leckeren Rezeptideen - Wissenswertes rund ums Thema Diabetes. Die WW Experten geben Ernährungstipps und zeigen, wie Sie auch an den Rädchen Bewegung und Stress drehen können, um schrittweise gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren.