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Günter, der innere Schweinehund, wird fit

Ein tierisches Sportbuch, Günter, der innere Schweinehund

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783897498532
Sprache: Deutsch
Umfang: 216 S.
Format (T/L/B): 1.5 x 18 x 12.5 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go! Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: Die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: 'Streng dich nicht an!', 'Sport ist Mord!'. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: 'Los, beweg dich!' Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten?

Autorenportrait

Dr. med. Stefan Frädrich ist Motivator, Autor, Unternehmer und preisgekrönter Referent. Er gründete die beliebte Weiterbildungsplattform GEDANKENtanken, heute Greator, die den größten deutschsprachigen Speakingkanal bei YouTube betreibt sowie zahlreiche Fortbildungsformate für Selbstverwirklichung, Leadership und Business - online und offline. Seit 2003 ist Stefan Frädrich als Trainer, Redner, Coach und Consultant tätig und schrieb Best- und Longseller - darunter die Buchreihe um das Motivationsmaskottchen Günter, den inneren Schweinehund. Stefans Ziel: komplexe Zusammenhänge verständlich, logisch und unterhaltsam machen - und dadurch etwas bewirken!

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